Welcher Sport gegen Rückenschmerzen ?

27. August 2013 - 10:50 — WEEZLIFE

Sie möchten sich auch im Herbst und Winter fit halten?

Sie haben Gelenkbeschwerden oder Rückenschmerzen ?

Sie möchten Stress abbauen ?

Greenweez Tipp : Yoga und Pilates

 

Die Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen, sowie Übungen zum Muskelaufbau lassen sich fast überall durchführen: Im Wohnzimmer, im Park oder in der Sporthalle… Und mit den Yogamatten von Greenweez.de sind Sie dabei stets bestens ausgestattet.

Wer kann mitmachen ?

Yoga und Pilates sinf für Jung und Alt geeignet. Beide Sportarten verbessern Haltung und Atmung und halten fit und gelenkig, ohne den Körper zu sehr zu beanspruchen.

 

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