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Wer nicht schlafen kann, bei dem fließt das Leben nicht. Für Schlaflosigkeit können innere und äußere Faktoren zuständig sein.

Zu der äußeren Faktoren gehören u.a. Schall (hörbar und nicht hörbar) , also Lärm jeglicher Art, Elektrosmog, geopathogene Störzonen, aber auch eine schlechte Matratze, Lichtverhältnisse, Luft und natürlich auch Ernährung und Bewegung.